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脆骨兰花豆的家常做法 鸡脆骨的家常做法

侨实 16090 5

原料

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兰花豆 (200g )

葱花 5g

蒜末 5g

盐 10g

生抽 5g

油 15g

清水 15g


1/起锅烧油,油热后,放入1勺蒜末,炒香。

2/炒香后,在锅中倒入沥干水分的兰花豆,大火翻炒,炒至菜熟。

3/倒入少许清水,加入少许生抽和适量盐调味,翻炒均匀 。

4/在锅中撒入1把葱花,翻炒两下,即可出锅。

5/这样一盘营养美味的葱炒兰花豆就做好啦。

6.美味又好吃的兰花豆炒脆骨的做法完成开吃了。

脆骨兰花豆的家常做法 扩展

调料

精盐1小匙,味精1/2小匙,水淀粉适量,色拉油500克。

做法

1、将鸡脆骨切块,另起锅,加入适量色拉油将鸡脆骨炸熟捞出待用。

2、荷兰豆洗净,切菱形块,米椒切粒备用。

3、锅内放入底油,炒香米椒,放入荷兰豆、鸡脆骨,加入精盐、味精翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

材料替换

口味变化

调味料中加红油、郫县豆瓣辣酱,白糖,称为川酱鸡脆荷兰豆。

脆骨兰花豆的家常做法

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2024-02-25

希望我的文章对你有所帮助《脆骨兰花豆的家常做法 鸡脆骨的家常做法》

2024-02-25

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写的太好了!